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Dirk Meints

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Wie funktioniert die Psyche des Menschen? Warum sind wir wie wir sind? Wie ist Veränderung möglich? Das sind meine ganz persönlichen Lebensfragen, denen ich schon immer auf der Spur bin. Heute arbeite ich als Achtsamkeitslehrer und Psychologischer Berater in Wien. Für die Klärung meiner Lebensfragen war für mich der Kontakt mit Achtsamkeit entscheidend. Die Achtsamkeit hat mir persönlich ein tiefes Verständnis für die Wirkweise der Psyche und für Lösungsprozesse gegeben und mich vor allem mit der Wichtigkeit des Körpers für emotionale Lösungsprozesse in Kontakt gebracht.

Die Praxis und die Haltung der Achtsamkeit hat es mir in den letzten Jahren ermöglicht tiefer mit mir in Einklang zu kommen. Diesen Weg zum Einklang mit sich und der Welt möchte ich gerne teilen.

Nähere Informationen zu Dirk Meints, seinen Workshops und zur Psychologischen Beratung finden Sie  hier: www.thinkwithyourheart.site

Titel Erstellungsdatum Kategorie
Zwölfmal zu sich kommen 03. Mai 2022 Achtsamkeit & Meditation
Wie Konflikte eskalieren 27. April 2022 Blog
Am Leben teilnehmen 12. April 2022 Blog
Was sind eigentlich meine Stärken? 29. März 2022 Blog
Wie kommt eigentlich Ausstrahlung zustande? 15. März 2022 Blog
Achtsamkeit & Schmerzen – Breathworks-Programm 01. März 2022 Blog
Schreibmeditation Teil 2 15. Februar 2022 Blog
Mich wieder spüren können 08. Februar 2022 Blog
Freude und Motivation 18. Januar 2022 Blog
Das Virus, die Ohnmacht und die Angst 21. Dezember 2021 Blog
Der Unterschied zwischen Denken und Gedanken 14. Dezember 2021 Blog
Warum die Wut gut ist 30. November 2021 Blog
Präsent sein – was bedeutet das eigentlich? 16. November 2021 Blog
Beziehungsmuster ganz pragmatisch ändern 09. November 2021 Blog
Leid = Schmerz x Widerstand 02. November 2021 Blog
Wie Achtsamkeit Stress und Angst reduziert 26. Oktober 2021 Blog
Lob und Tadel führen in abhängige Beziehungen 19. Oktober 2021 Blog
Über den Atem zu Gelassenheit finden 12. Oktober 2021 Blog
Meditation – die leisen Stimmen hören 05. Oktober 2021 Blog
Der Unterschied zwischen Entspannung und Ablenkung 28. September 2021 Blog
To-be-Liste statt To-do-Liste 21. September 2021 Blog
Über das Wesen der Herzlichkeit 14. September 2021 Blog
Neubeginn ist immer eine Chance 07. September 2021 Blog
Raus aus dem Kopf 28. August 2021 Achtsamkeit & Meditation
Ganz zu mir kommen 23. Juli 2021 Blog
Dinge zu Ende bringen 13. Juli 2021 Blog
Pubertät und Midlife-Crisis 06. Juli 2021 Blog
Was stresst mich eigentlich so? 29. Juni 2021 Blog
Nur Ja sagen, wenn ich auch Ja meine 22. Juni 2021 Blog
Schreibmeditation 15. Juni 2021 Blog
Nichts tun mit gutem Gewissen 08. Juni 2021 Blog
Die innere und äußere Realität 01. Juni 2021 Blog
Wege aus der Grübelfalle 25. Mai 2021 Blog
Welcher Arbeitsplatz macht uns glücklich? 18. Mai 2021 Blog
Nähe und Distanz in Beziehungen 11. Mai 2021 Blog
Ich schaffe nichts mehr – alles bleibt liegen 04. Mai 2021 Blog
Haltung und Persönlichkeit 27. April 2021 Blog
Wie Stress sich im Gehirn auswirkt 20. April 2021 Blog
Über den Wert von Freundschaft 13. April 2021 Blog
Grundbedürfnisse in Paarbeziehungen 06. April 2021 Blog
Es gibt keine Herzlichkeit im Konflikt 30. März 2021 Blog
Die Geschwindigkeit der Achtsamkeit 23. März 2021 Blog
Wege aus der Ohnmacht 16. März 2021 Blog
Wie komme ich aus meinen Beziehungsmustern heraus? 09. März 2021 Blog
Kann ich mich wirklich verändern? 02. März 2021 Blog
Ich kann mich nicht mehr konzentrieren! 23. Februar 2021 Blog
Mich über den Atem beruhigen 16. Februar 2021 Blog
Wie gehe ich mit widersprüchlichen Gefühlen um? 09. Februar 2021 Blog
Selbstfürsorge ist nicht Egoismus 02. Februar 2021 Blog
Stress und Isolation 26. Januar 2021 Blog
Meditation = mich sein lassen 19. Januar 2021 Blog
Unsere Leistungsgesellschaft – Selbstwert und Anerkennung 12. Januar 2021 Blog
Jeder tut immer sein Bestes 05. Januar 2021 Blog
Fragen an die Partnerschaft 29. Dezember 2020 Blog
Verlangsamen 22. Dezember 2020 Blog
Warum der Fokus so wichtig ist 15. Dezember 2020 Blog
Die Entdeckung der Langsamkeit 08. Dezember 2020 Blog
Die großen und die kleinen Steine 01. Dezember 2020 Blog
Ich „möchte“, statt ich „muss“ 24. November 2020 Blog
Mir wird alles zu viel ... 17. November 2020 Blog
Ich werde das Gefühl nicht los... 10. November 2020 Blog
Wachstum und Veränderung, Teil 3 – Schritt für Schritt 03. November 2020 Blog
Wachstum und Veränderung, Teil 2 – Fehler sind gut 27. Oktober 2020 Blog
Wachstum und Veränderung, Teil 1 - Bewusst mit Angst umgehen 20. Oktober 2020 Blog
Handy und Social Media – verbunden, aber womit? 13. Oktober 2020 Blog
Wer bin ich? - Teil 3 - Mich selbst annehmen, wie ich bin 06. Oktober 2020 Blog
Wer bin ich? - Teil 2 - Wie finde ich mein wahres Selbst? 29. September 2020 Blog
Wer bin ich? - Teil 1 - Die Entstehung des Selbst 22. September 2020 Blog
Haltung ist die Basis von Meditation - Teil 3 15. September 2020 Blog
Zurück im To Do Modus - der Alltag hat mich im Griff 08. September 2020 Blog
Haltung ist die Basis von Meditation – Teil 2 20. August 2020 Blog
Haltung ist die Basis von Meditation – Teil 1 13. August 2020 Blog
Auf der Suche nach dem Glück Teil 4 – Erfolg 06. August 2020 Blog
Auf der Suche nach dem Glück Teil 3 – Werte 30. Juli 2020 Blog
Auf der Suche nach dem Glück Teil 2 – Stärken 23. Juli 2020 Blog
Auf der Suche nach dem Glück Teil 1 – Beziehung 16. Juli 2020 Blog
Den Dingen die Zeit geben, die sie brauchen 09. Juli 2020 Blog
Zu mir kommen 02. Juli 2020 Blog
Warum die Natur so entspannend wirkt 25. Juni 2020 Blog
Achtsame Rituale 18. Juni 2020 Blog
Innehalten, wenn alles anders wird 11. Juni 2020 Blog
Die Stille ist mein Freund 04. Juni 2020 Blog
9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 9 - Nicht anhaften 28. Mai 2020 Blog
Der Verlust von Begegungskultur 21. Mai 2020 Blog
9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 8 - Annehmen was ist 14. Mai 2020 Blog
9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 7 – Nicht urteilen 07. Mai 2020 Blog
Bin ich gut genug? 30. April 2020 Blog
Mein Immunsystem stärken – Stress und Entspannung 23. April 2020 Blog
Mein Immunsystem stärken durch Ernährung 16. April 2020 Blog
Was brauchen Kinder, um sich zu entspannen? 09. April 2020 Blog
Dem Stress gut begegnen - zu mir selbst finden 26. März 2020 Blog
Unsicherheit und Angst – der Virus im Kopf 19. März 2020 Blog
Die 9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 6 - Loslassen 12. März 2020 Blog
9 Aspekte der Achtsamkeit, Teil 5 – Anfängergeist 05. März 2020 Blog
9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 4 - Dankbarkeit 27. Februar 2020 Blog
9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 3 - Vertrauen 20. Februar 2020 Blog
9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 2 - die Geduld 13. Februar 2020 Blog
9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 1 - Großzügigkeit 30. Januar 2020 Blog
Vom Fokus und dem offenen Gewahrsein II 23. Januar 2020 Blog
Vom Fokus und dem offenen Gewahrsein I 16. Januar 2020 Blog
Wie bedanke ich mich achtsam? 09. Januar 2020 Blog
Pause 02. Januar 2020 Blog
Die Kraft der Herzlichkeit 19. Dezember 2019 Blog
Wie funktioniert eigentlich Veränderung? Teil 2 12. Dezember 2019 Blog
Wie funktioniert eigentlich Veränderung? Teil 1 05. Dezember 2019 Blog
Mit Kindern achtsam sein 28. November 2019 Blog
Kraft und Energie 21. November 2019 Blog
Warum wir uns nicht mehr spüren 14. November 2019 Blog
Meine Grenzen gut schützen - eine Frage der Haltung 07. November 2019 Blog
Wie Haltung unser Leben bestimmt 31. Oktober 2019 Blog
Von der Wichtigkeit des Schlafs 24. Oktober 2019 Blog
Die Verabredung mit mir selbst nicht vergessen 17. Oktober 2019 Blog
Mein Leben ohne To-do-Liste 15. Oktober 2019 Blog
Selbstvertrauen = dem Selbst vertrauen 10. Oktober 2019 Blog
Ich erlaube mir selbst, so zu sein, wie ich bin - Teil 2 03. Oktober 2019 Blog
Ich erlaube mir selbst, so zu sein, wie ich bin - Teil 1 24. September 2019 Blog
Von der Langsamkeit und dem Spüren 19. September 2019 Blog
Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 7 12. September 2019 Blog
Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 6 05. September 2019 Blog
Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 5 29. August 2019 Blog
Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 4 22. August 2019 Blog
Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 3 15. August 2019 Blog
Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 2 08. August 2019 Blog
Was passiert eigentlich bei Stress? Teil 1 01. August 2019 Blog
Picasso und die Achtsamkeit 25. Juli 2019 Blog
Wie uns Glaubenssätze und Erwartungshaltungen im Weg stehen 23. Juli 2019 Blog
Was ist eigentlich der Autopilot? Teil 2 18. Juli 2019 Blog
Was ist eigentlich der Autopilot? 11. Juli 2019 Blog
Wie funktioniert eigentlich achtsame Wahrnehmung? 04. Juli 2019 Blog
Die Sache mit dem Fokus 27. Juni 2019 Blog
Wege aus dem Hamsterrad 20. Juni 2019 Blog
Gleichgewicht 13. Juni 2019 Blog
Mit der Frage bleiben 06. Juni 2019 Blog
Wir sind unsere Beziehungen 30. Mai 2019 Blog
"Nicht urteilen" - die 9 Aspekte der Achtsamkeit Teil 1 23. Mai 2019 Blog
Perspektive bestimmt unser Leben 16. Mai 2019 Blog
Innehalten 02. Mai 2019 Blog
Entscheidungen achtsam treffen - Übung 25. April 2019 Blog
Entscheidungen achtsam treffen - Der Verstand 18. April 2019 Blog
Entscheidungen achtsam treffen - Das Herz 11. April 2019 Blog
Entscheidungen achtsam treffen - Der Körper 04. April 2019 Blog
Werde, der du bist - Entscheidungen achtsam treffen 28. März 2019 Blog
Werde, der du bist - Innere und äußere Konflikte 21. März 2019 Blog
Werde, der du bist 07. März 2019 Blog