Unsere Lebenswelt wird markiert von Zwischenräumen und Übergangszeiten, in denen Meditation besonders wertvoll wird.

Die Zen-Nonne Kankyo Tannier zeigt, wie man im stressigen Alltag Ruhe finden kann.

Säkularer Buddhismus: eine ohne Zweifel nicht zu ignorierende Erscheinungsform des heutigen westlichen Buddhismus.

Liebe und Sex. Bei kaum einem anderen Thema werden die Lehren Buddhas so sehr durch die Optik westlicher Projektionen und Wunschvorstellungen gelesen. Zwar gibt es durchaus Schnittmengen zwischen Ost und West, aber zugleich sind die Unterschiede doch sehr ausgeprägt.

Auch Buddhas haben Sex – einen Roman über Tantra, Sexualität und die Suche nach spiritueller Erleuchtung zwischen Lust und Buddhismus.

Wie die Stille, das Staunen und die Ehrfurcht von meiner Kindheit bis heute nachwirken. Viele Jahre lang sind Eltern ein selbstverständlicher Bestandteil des Lebens. Sie bieten Geborgenheit und Orientierung, auch wenn wir dies kaum wahrnehmen. 

Mit den „Vier Edlen Wahrheiten“ des Zen-Meisters Gudo Nishijima Leid überwinden und wahre Freiheit finden – eine philosophische Betrachtung.

Der US-Amerikaner Gregory Kramer hat mit dem Einsichtsdialog eine eigene Meditationspraxis entwickelt, bei der das gesprochene Wort und das Zuhören im Mittelpunkt stehen. Sie soll helfen, tiefere Einsichten zu erlangen, und dadurch das Leben positiv verändern.

Ist unser Körper für die Ansprüche der modernen Welt gemacht oder sollten wir eher zurück zum Anfang? Eine Spurensuche.

Wie ich lernte, was Vertrauen und Geborgenheit sind – und warum es dafür keine Anweisungen geben kann.

Es ist schon Jahrzehnte her, dass ich mich zur Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio für Frauen entschlossen hatte – und nach einem halben Jahr einfach weggeblieben bin. Doch mit zunehmendem Alter gewinnt das Thema Kraft neue Bedeutung.

Polyamorie: Kann eine Beziehung mit mehreren Partner:innen bewusster und erfüllender sein? Ein Blick auf Liebe jenseits der Monogamie.

Warum handeln Menschen grausam und gibt es evolutionsbiologische Grundlagen für dieses Verhalten? 

Singen ist Ausdruck purer Freude. Es kann zur Gesundheit beitragen und verbindet Menschen miteinander. Ein Verein will Gesang nutzen, um Patienten in Krankenhäusern bei der Heilung zu unterstützen.

Das Alter als Chance nutzen, um sich selbst zu entdecken, das zu tun, was wirklich erfüllt, und das Leben mit all seinen Facetten anzunehmen.

Für Tibeter gibt es kaum etwas Glückverheißenderes, als den Dalai Lama zu treffen. Aber auch für Nichttibeter ist die Begegnung mit dem 89-jährigen buddhistischen Mönch ein Highlight.

Immer wieder verbinden Zen-Mönche und Zen-Priester in Asien traditionelle Sutren-Rezitation mit Populärmusik. Ihre Performances werden auf YouTube millionenfach geklickt. Auch die Auftritte einer taiwanesischen Death Metal Band mit buddhistischer Nonne.

Sexualität kann wunderschön sein und glücklich machen. Dann gibt es auch eine Sexualität, die ein problematisches Ausmaß erreichen kann – wie etwa eine Sex oder Pornosucht. Dabei lässt sich nicht immer klar sagen, ab wann eine Sucht vorliegt. Der Übergang zur Abhängigkeit passiert meist schleichend, wie folgende Geschichte zeigt.