Aktuelles
Wir verbringen einen großen Teil unserer Zeit mit Arbeit. Wie wir uns mit dem Job fühlen, ist also von großer Bedeutung und Resilienz ist stark damit verbunden.
Vor mehr als 25 Jahren autorisierte Ayya Khema die Hamburgerin Sylvia Kolk zur Dharma-Lehrerin. Ursache\Wirkung sprach mit Sylvia Kolk aus Anlass des 100. Geburtstags von Ayya Khema.
Am 27. Februar 2025 um 7 pm CET bzw. 19:00 Uhr findet die 33rd Conscious Connection of the IQBC statt.
In einem Zen-Tempel ist der Koch oder die Köchin, der oder die „Tenzo“, die wichtigste Person nach dem Abt. Ursache\Wirkung stellt in jeder Ausgabe in der Rubrik Geschmackssachen einen Tenzo vor und fragt nach dem Lieblingsrezept.
„Ich habe oft den Eindruck, dass es in Achtsamkeitskreisen verpönt ist, negative Gefühle zu haben. Man darf nicht wütend sein, enttäuscht oder verletzt. Man muss immer ganz viel Liebe und Mitgefühl empfinden und darf nicht rumbrüllen.
Lässt das Prinzip der Kausalität Freiheit zu oder ist alles vorherbestimmt?
Ob wir in Frieden leben können, hängt auch von unserer Fähigkeit, zu verzeihen und zu einer Versöhnung zu kommen, ab. Wie wir sie Schritt für Schritt entwickeln können, lehrt der Meditationslehrer Bob Stahl.
Am 27. Januar 2024 um 19:00 Uhr CET findet die 32nd Conscious Connection of the IQBC statt.
In seinem Buch „Wenn Shiva wütet, wackelt die Welt – Der Hinduismus als Abenteuer im Alltag Indiens“ reflektiert der Autor seine Indien-Erlebnisse. Ein Auszug.
In meiner Kindheit brachte man mir bei, dass man mich so, wie ich war, nicht lieben könne. Vieles an mir war in den Augen der anderen ein bisschen „zu“: Ich war zu wissbegierig, zu still und las zu viele Bücher. Doch es gab Unvollkommenheit, vor allem war ich nicht schön genug.
„Schwarzes Yoga ist wie ein gutes Metal-Konzert: schweißtreibend, dunkel und laut.“ Ein Selbstversuch.
Wut ist eine starke Emotion. Sich ihr bewusst und achtsam zuzuwenden kann befreiend wirken und zu einer tiefgreifenden Transformation führen. Sie ist auch ein Antrieb für soziales Engagement. Wie passt Wut zu meiner Meditationspraxis?
Erinnerungen sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Sie geben uns Identität und Stabilität. Manchmal sind sie belastend. Doch Erinnerungen sind nicht statisch, sie verändern sich im Laufe der Zeit. Das ist Chance und Gefahr zugleich.
Ist Meditation ein geeignetes Mittel zur Vorbeugung von Demenz und zin weiterer Folge des Wohlbefindens älterer Menschen?Martine Batchelor, eine international bekannte, erfahrene Meditationslehrerin, war dazu an einem Forschungsprogramm beteiligt und stellt sich den Fragen der U\W.
Panikattacken können für Körper und Geist sehr belastend sein. Bei Petra M. traten sie häufig auf, wenn sie an die Arbeit dachte. Sie war im Krankenstand und bekam Medikamente verschrieben. In der Psychotherapie lernte sie, mit den Panikattacken umzugehen.
Ein Gespräch mit der Philosophin Dr. Ines Maria Eckermann über Wohlstand, Konsumstress, nachhaltige Zufriedenheit und darüber, was man wirklich braucht.
Am 27. Dezember 2024 um 7 pm CET findet die 31st Conscious Connection of the IQBC statt. Der Titel der Dezember-Veranstaltung ist „Queerness in Vajrayana“.
Selbst unter chronischen Rückenschmerzen leidend, musste Nina Olsson einen langen, beschwerlichen Weg gehen, bevor sie Linderung erfuhr. Als Neurocoachin beschäftigt sie sich damit, wie bestimmte Gehirnnetzwerke, die bei Schmerz involviert sind, durch bewusstes Denken verändert werden können.