Aktuelles
Am 27. November 2024 um 7 pm CET findet die 30th Conscious Connection of the IQBC statt. Das Thema des neuen Events der 30th Conscious Connection of the IQBC with Konen (Jodo Shu) and Jampa (IQBC.org) ist dieses Mal „The Colorful Dharma Birds. The Message of Amida Sutra“.
In einem Zen-Tempel ist der Koch, „Tenzo“ auf Japanisch, die wichtigste Person nach dem Abt. Ursache\Wirkung stellt in jeder Ausgabe unter der Rubrik Geschmackssachen einen Tenzo vor und fragt nach seinem Lieblingsrezept.
Die Brahmaviharas, auch als die vier unermesslichen Geisteshaltungen bekannt, sind Bestandteil der buddhistischen Ethik: Wohlwollen, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut. Sie zu kultivieren, sind für Buddhisten zentrale Tugenden.
Wir alle sind von Mustern betroffen, die sich wiederholen. Verlieben wir uns vielleicht immer in den gleichen Typ Partnerin oder Partner? Machen uns bestimmte Kolleginnen oder Kollegen oft wütend? Kommen wir immer in ähnliche Situationen, in denen wir uns nach alten Mustern ausnützen lassen? Wie frei und lernfähig sind wir wirklich?
Wir ärgern uns und sind unzufrieden, obwohl wir das nicht wollen. Das ist Unfreiheit. Wie man unangenehme und unheilsame Zustände überwindet, hat Buddha gelehrt und uns damit einen Weg in die Freiheit gezeigt.
Der Shikokou-Pilgerweg in Japan verläuft auf über 1.000 Kilometern, vorbei an 88 Tempeln. Der Autor sah die Wanderung zunächst als sportliche Herausforderung. Doch schon bald kam er in Kontakt mit der Schönheit Japans und der Freundlichkeit seiner Bewohner.
„Ich versuche, achtsam im Alltag zu sein, indem ich mir stets bewusst mache, was ich gerade tue. In vielen Lebensbereichen klappt das sehr gut, etwa beim Kochen, beim Putzen, in der Begegnung mit Menschen. Aber am Computer scheitere ich.
In der Meditation kann man beobachten, wie aus den Ansammlungen von Körper und Geist das Konstrukt „Ich“ entsteht, vor allem wenn eine Mücke die Ruhe stört.
Warum ist das Herz oft unvernünftig? Oder wie Saint-Exupéry sagte: „Erinnere mich daran, dass das Herz oft gegen den Verstand streikt.“
26 Tage in einem komplett abgedunkelten Raum. Um Klarheit und Ruhe zu finden und ihr wahres Selbst zu entdecken, geht die Autorin in ein Dunkelheit-Retreat. Bericht über eine ungewöhnliche Erfahrung.
Menschen sind über ihre Nervensysteme eng miteinander verbunden. Die deutsche Neurowissenschaftlerin Tania Singer erforscht, wie Meditation das Sozialverhalten und Empathie beeinflusst.
Das Leben ist nicht immer einfach. Aber mit Humor geht vieles besser. Ein Plädoyer für die Leichtigkeit.
Neuerdings halte ich Ausschau nach fremden Begegnungen, die ich in ein Gespräch verwickeln könnte. Egal ob im Restaurant, in der U-Bahn oder auf dem Wochenmarkt – niemand ist mehr vor mir sicher.
Dem spirituellen Leiter eines buddhistischen Zentrums wurde sexueller Missbrauch einer Frau vorgeworfen. Die Strafanzeige geht ins Leere. Eine Rückschau auf das Geschehen und die Frage, ob mit den Vorwürfen richtig umgegangen worden ist.
Um junge Erwachsene zur Meditation zu führen, braucht es einen neuen, besonderen Ansatz.
Ein weiblicher, friedvoller Buddha ist im tibetischen Buddhismus die Grüne Tara, die Befreierin. Eine auf sie ausgerichtete Praxis kann helfen, Veränderungsprozesse anzunehmen, Vergangenes loslassen und sich auf Neues einstellen.
Wahrlich frei zu sein ist nicht von äußeren Umständen abhängig, sondern eine geistige Haltung. Es ist möglich, in jeder Situation frei zu sein, sogar im Gefängnis, wie der bekannte vietnamesische Mönch Thich Nhat Hanh (1926–2022) einmal erklärte. Wir können Freiheit kultivieren.