Meditation ist eine kraftvolle Praxis mit vielen Vorteilen, besonders für Anfänger. Aber wie oft sollte man meditieren, um diese Vorteile voll auszuschöpfen? Meditation wie oft ist eine häufig gestellte Frage, und die Antwort ist simpler, als viele denken: Konsistenz ist wichtiger als Dauer. Schon wenige Minuten täglich können bemerkenswerte Effekte haben.
Endlich kann ich wieder auf der Terrasse schreiben, unter dem Sonnenschirm und der Trauerweide. Und wieder liegen ihre trockenen Blätter auf dem Tisch, weil es einfach zu selten regnet. Wir leben in Zeiten der Extreme.
Alte Freundinnen und Freunde sind etwas ganz Großartiges, vor allem weil ihre Gegenwart zeigt, dass die Freundschaft die Vergangenheit überlebt hat. Und die Zukunft gemächlicher ablaufen darf.
Oft höre ich von Menschen, dass sie sich wundern, woher ich seit sieben Jahren die Themen für meinen Blog nehme. Ich wundere mich oft selbst, doch häufig werden sie mir vor die Nase gesetzt. Wie heute.
Ich bin ja im Grunde der Meinung, dass Männer gar nicht so kompliziert sind, wie wir Frauen immer denken. Doch das Bedeutsame zwischen den Zeilen zu lesen, kann manchmal hilfreich sein.
Buddhismus ist weit mehr als nur eine Religion – es ist eine Lebensweise, die zahlreiche Vorteile für deinen Alltag bietet. In unserer hektischen Welt, in der Stress und Hektik oft den Ton angeben, können buddhistische Praktiken eine Insel der Ruhe und Klarheit schaffen.
Entdecke die perfekte Mischung aus Abenteuer und Achtsamkeit: die Achtsame Schnitzeljagd. Finde Schätze und innere Ruhe in der Natur.
Wir haben Juni und jetzt ist sie da, die heiße Zeit. Lange war Deutschland unter einer Kälteglocke. Mal ist es zu kalt, dann wieder zu warm. Das erinnert mich daran, dass es keinen perfekten Zustand gibt.
Ist Monogamie (der bewusste Verzicht) oder Polygamie (das bewusste Inkaufnehmen von möglicherweise dauerhaft nicht zu handhabender Komplexität) der sinnvollere Ausweg aus dem Beziehungsdilemma?
15th Conscious Connection – 27. Juni 2023 – 8 pm CEST/2 pm EST/11 am PST. Das Thema der kommenden 15th Conscious Connection of the IQBC ist: „Drawings“.
Warum muss oder soll man im Leben nach etwas streben, wie Schulabschluss, Ausbildung, Studium, wenn wir doch alle sterben?
Meditation für Berufstätige kann helfen, ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und persönlichem Wohlbefinden zu finden.
