Ein starker Rücken kann entzücken! Hier eine weitere Yogaübung für dich und deinen Rücken, die dir mehr Kraft und Rück(en)halt geben. Ein paar Minuten täglich helfen schon um gesund und beweglich zu bleiben.
Blog
Filmtipp November: ‚Bauer unser‘
Woher kommt unser tägliches Essen? Wie wird es produziert? Wie leben die Tiere? Ein Dokumentarfilm über die Lage der Landwirtschaft in Österreich.
Unsichtbarkeit
Genauso wie die mächtigsten Kräfte in der Natur unsichtbar sind – Hitze, Licht, Luft, Elektrizität –, so sind auch die mächtigsten Kräfte des Menschen, die unsichtbaren, seine Gedankenkräfte. Und genauso wie Elektrizität in der Lage ist, Stein und Eisen zu verschmelzen, so können auch Deine Gedankenkräfte Deinen Körper kontrollieren, damit sie Dein Schicksal erschaffen oder beeinträchtigen können.
Beziehungen erfahren sich durch die Vielfalt der Gefühle
Viele wünschen sich in einer Liebesbeziehung die ständige Erwiderung ihrer Gefühle. Dabei sind Gefühle so vielfältig wie die Liebe selbst. Nur durch die Existenz der Nichterwiderung kann die bewusste Freude an der Erwiderung von Gefühlen überhaupt erfahren werden. Wer sich zutiefst nach Erwiderung sehnt, der hat auch die Nichterwiderung gefühlt.
Auszeit vom Alltagsstress
Donnerstagabend beginnt das viertägige Intensivseminar ‚Meditation im Alltag II‘ am Fleischmarkt 16 in Wien. Kurzentschlossene können sich gerne noch anmelden! Peter Riedl wird in seinem theoretisch-praktischen Kurs in die Grundlagen der buddhistischen Achtsamkeitspraxis einführen, über den Umgang mit Ärger und anderen Emotionen referieren und Wege zu Gelassenheit und Lebensfreude vorstellen.
Leonard Cohen ist tot
Der große Songwriter und Buddhist Leonard Cohen ist im Alter von 82 Jahren gestorben.
Yoga für den Rücken VI
Ein starker Rücken kann entzücken! Hier eine weitere Yogaübung für dich und deinen Rücken, die dir mehr Kraft und Rück(en)halt geben. Ein paar Minuten täglich helfen schon um gesund und beweglich zu bleiben.
FREITAG: Hoch leben die Toten!
Ein sonniger Nachmittag voller Leben, der doch dem Tod und den Toten gewidmet ist. Ein Widerspruch? Der Pfarrer erzählt, dass sich viele Menschen keine Gedanken über den Tod machen, irgendwo lese ich, dass der Tod zu den letzten großen Tabus unserer Zeit gehört. Ich tue mir schwer damit, ein Leben ohne den Tod zu denken.
Gefühle sind der Fluss des Lebens, der nie still steht
Gefühle und das Leben erfahren sich durch Veränderung. Insofern ist der Wandel das Beständige. Stillstand wäre der Tod. Ohne Spannung wäre keine Entspannung erfahrbar, ohne Beschleunigung keine Entschleunigung, ohne Langeweile keine Abwechslung, ohne Freude keine Angst und ohne Trennung keine Verbindung.
FREITAG: Lektion in Hingabe
Ich mag hingebungsvolle Menschen. Solche, die sich dem, was sie tun, vollends widmen. Solche, denen buchstäblich Hören und Sehen vergeht, wenn sie in eine Sache eintauchen. Manchmal passiert auch mir das, und das Gefühl, das daraus entsteht, ist tiefste Zufriedenheit. So wie kürzlich im Einkaufszentrum.
Meditativer Herbst im Mandalahof
W.I.S.D.O.M. – Die Wiener Schule der offenen Meditation bietet nächste Woche einen zweiten Herbstkurs für spirituell Interessierte an. Peter Riedl wird in einem Intensivseminar von 17. bis 20. November Neueinsteiger und Kenner gleichermaßen in die Meditation einführen.
Zehn Tipps für ein achtsames Leben
Der ehemalige Buddhist Andy Puddicombe schildert, wie wir in jeder Lebenslage ‚meditieren’ und unser Leben achtsamer gestalten können.