Blog

Unsere Angst ist ein Wegweiser all dessen, was uns wichtig ist. Verlustangst ist nichts Unnormales – sie ist der ständige Spiegel subjektiver Freude am Haben.

Die Beine nach oben strecken, das dehnt die Beinrückseiten und lässt das Blut wieder fließen.

An einem Herbsttag, die Bäume zeigten sich in den schönsten Farben… Möchten Sie, dass dieses Märchen wahr wird?  

Ich bin etwas beunruhigt. Weil ich spüre, dass sich etwas wandelt. Nicht, dass das jetzt eine umwälzende Neuigkeit wäre, denn seit Heraklit und seinem „pantha rei“ sind ja doch schon eine Wochen vergangen. Genug Zeit sogar für mich, das zu verinnerlichen. Und trotzdem...

Jetzt liegt mein verlängertes Wochenende schon wieder hinter mir – die Zeit vergeht im Flug! Und nachdem ich mir beim Besuch meiner Großeltern unter der Erde noch eine ebenso unterirdische Predigt anhören musste, frage ich mich, ob ich mich permanent in einem Paralleluniversum befinde.

Schau, ob Dir Bedürftigkeit Angst oder Freude bereitet. ‚Zu sich stehen‘ bedeutet auch, sich in seinen tiefsten Bedürftigkeiten zu erfahren und zu seinen Bedürftigkeiten zu stehen.

In unserer Yogareihe für die Füße, dehnen wir heute unsere Waden, die Beinrückseite, sowie den unteren Rücken. Dies ist besonders gut bei Verkürzung der Wadenmuskulatur.

Bewusstsein: Wer etwas erleben will, muss Schlangenbeschwörer werden. Die Kundalini-Energie wird nicht nur durch spirituelle Einsicht, sondern auch durch diverse körperliche Praktiken erweckt.

Darauf freue ich mich das ganze Jahr. Beim langsamen Übergang in den kalten Winter wird mir ganz warm ums Herz.

Ich habe jetzt von meinem Doc die Erlaubnis bekommen, meinen Jahresend-Urlaub zu buchen. Das habe ich nämlich an ihn delegiert, weil ich die Verantwortung abschieben wollte, ein weiteres Mal die Zeichen der Zeit missachtet zu haben. Sollte also zwischen Dezember und Januar etwas passieren, weiß ich nun, wen ich anrufe.

Finde heraus, was chronisch in Deinem Leben ist. Die Seele ist der Schlüssel zur Chronik des Lebens, auch zu chronischen Krankheiten, wenn die Seele Deine Wahrheit ist.

Durch meditatives Gehen werden Verspannungen in der Fußmuskulatur gelöst und gleichzeitig wird der Geist geerdet und zentriert.