Wie die alte Weisheitspraxis auf unser Gehirn wirkt. Die Yoga-Expertin Anna Trökes wertet mit der Naturwissenschaftlerin Bettina Knothe die aktuelle Hirn- und Bewusstseinsforschung aus.
Das Gehirn in seiner Komplexität verständlich für einen Laien zu beschreiben ist durchaus nicht einfach. Dies dann auch noch in Verbindung mit alten Weisheitspraxen wie Yoga zu bringen scheint weit hergeholt. Die Autorinnen Anna Trökes und Bettina Knothe haben aber genau das geschafft: eine verständliche Verbindung herzustellen. Als Leser lernt man viel aus biologischer und wissenschaftlicher Sicht. Man lernt auch einiges über Yoga an sich und welche Wirkungen es haben kann, wenn es ‚richtig' angewendet wird.
Sachbuch
O.W. Barth 2014
320 Seiten
Rezensent: Helga Schmid
