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Kürzlich habe ich von viel jüngeren Teilnehmenden eines Schreibworkshops gehört, dass sie vielleicht noch ein, zwei neue Sachen in ihrem Leben vorhaben könnten. Meine Reaktion war still.

Ständige digitaler Ablenkung und Konnektivität prägen uns heutzutage. Unternehmen und Privatpersonen gleichermaßen erkennen die Notwendigkeit, sich regelmäßig eine digitale Auszeit zu gönnen, um Stress abzubauen und ein Gleichgewicht zwischen Online- und Offline-Welt zu finden.

Am 24. Januar findet die 21st Conscious Connection of the IQBC mit Tatiana Adam statt. Dieses Mal treffen wir uns wieder um 7 pm CET bzw. 19:00 Uhr.

Das Jahr 2023 ist zu Ende gegangen. Wir sind nicht mehr in einer Pandemie, doch leider ist ein weiterer Krieg hinzugekommen, und viele Menschen in Deutschland sind nicht zufrieden mit der Regierung und wie Politik im Land gemacht wird. Unzufriedenheit, Sorgen und Angst nehmen zu.

Hast du Mühe einzuschlafen oder wachst du mitten in der Nacht auf und kannst nicht mehr einschlafen? Meditation zum Einschlafen könnte die Lösung sein, nach der du suchst.

Das letzte Wochenende vor meiner Abreise aus Kapstadt verbrachte ich am südlichsten Punkt von Afrika - dort, wo Indischer und Atlantischer Ozean ineinanderfließen. Zu sehen war diese von Menschen gemachte Grenze nicht.

Es liegt ein besonderer Reiz darin, mit einem leeren Kopf ins neue Jahr zu starten. Denn einerseits ist ein solches stets ein Versprechen, andererseits kann es auch eine sehr lange To-do-Liste sein. Für beides ist ein freier Kopf gut.

Am 20. Dezember findet die 20th Conscious Connection of the IQBC statt. Und zwar um 7 pm CET.

Manchmal muss man Schluss machen, ob man will oder nicht. Doch bis man so weit ist, zieht sich der Prozess wie ein geschmackloser Kaugummi. Ihn weiter zu kauen, statt ihn auszuspucken, ist irgendwann keine Option mehr.

Man kann sich in den sozialen Netzwerken verlieren, doch hin und wieder bleibt etwas hängen, was gerade sehr ins tägliche Leben passt.

Die Migrationsproblematik ist eine der großen Herausforderungen unserer Zeit. Wie geht ein Mensch, der den Anspruch auf Menschlichkeit hat, mit dieser Thematik richtig um?

Das entscheidende Kriterium für ein gelingendes Leben scheint mir die Zufriedenheit mit dem eigenen Leben zu sein. Ein Gefühl des Erfülltseins, das sich aus gelungenen selbständigen Entscheidungen und Handlungen ergibt.