Wie oft stehen Eltern vor Herausforderungen, die sie sich im Traum nicht denken konnten. Wie oft kommen sie an ihre Grenzen im täglichen Miteinander. Allen Erziehungsexperten zum Trotz entspricht unser spontanes Verhalten in schwierigen Alltagskonflikten dem Repertoire der eigenen Eltern.
Georg Weidinger über Glück: "Glück ist für mich ein Moment, der so schön ist, dass die Zeit stehen bleibt und dass ich in diesem Moment für immer verweilen könnte."
Krishnamurti sagt in einem der Bücher über Achtsamkeit ungefähr Folgendes: Stell dir vor, du bist in einem Zimmer und plötzlich entdeckst du eine Schlange, die in der Ecke liegt. Du weißt nicht, ob sie giftig ist, sie hat die Augen offen, und nun entwickelt sich in dir eine Achtsamkeit, die voller Konzentration und Intensität ist.
Johanna (20) - Ich habe gelernt, auf mich selbst zu achten
Laufen bedeutet für mich vor allem Entspannung, denn ich kann beim Laufen dem Alltag entfliehen. Meine Brüder haben mich mit dem Lauffieber angesteckt.
Ruth Maria Kubitschek über Glück: "Das Glück wohnt in einem selbst."
Das „Unwort des Jahres 2015“ heißt 'Gutmensch'. Begründet wurde die Wahl damit, dass der Ausdruck jegliche Hilfsbereitschaft pauschal diffamiere als naiv, dumm und weltfremd.
Buddhist und Musiker Werner Kodytek sendet seine musikalischen Neujahrsgrüße.
Chang (22) - Ich habe gelernt, mich einfach fallen zu lassen
Ich mache nichts Spezifisches, keine spezifische Sportart, ich bewege mich einfach gerne.
Um über Meditation zu schreiben, kann ich nur mehr aus ‚meiner Bibel' rezitieren, aus dem ‚Einbruch in die Freiheit' von Krishnamurti. Dort sagt er: „Meditation verlangt einen erstaunlich wachen Geist.
Christian Höller über Glück: "Heute sind für mich die kleinen Glücksmomente im Alltag wertvoll."
Gut gelaunt ins Neue Jahr.
Luise Kinseher über Achtsamkeit, Meditation, Yoga, Quantenphysik, die Liebe und das Leben.
Edith (47) - Ich habe gelernt, Körper und Geist in Einheit zu bringen
Ich mache zwei verschiedene Arten von Yoga: Ashtanga- und Hatha-Yoga. Neben der täglichen Praxis sind mir die Meditation, die positive Haltung dem Leben gegenüber, die Ernährung und die Entspannung genauso wichtig geworden.
