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Astrid Eder

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Bauernhof Kind mit Studium der Wirtschaftswissenschaften, ehemalige Vielfliegerin für ein Luxuslabel, tauschte Prada gegen Prana unter Einfluss von Panik, mehrjährige Vipassana- und Zenpraxis, Yogalehrerin (500 YAA) mit Hang zu Teekonsum nach Gung Fu Cha, Achtsamkeitslehrerin und MBSR Lehrerin, redet wenig, schreibt mehr.  

Dank der Sichtung von Pinkzebras in Namibia:

achtsamkeitsbasiertes Yoga in Kleingruppen 

www.pinkzebrayoga.com

Dank der Liebe zu Melonen und Menschen:

Achtsamkeitskurse und -trainings, MBSR Kurse, Meditations & Übungsabende, Tag der Stille – Sound of Silence

www.mindfulmelon.at

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Achtsamkeitsrituale im Spätsommer - Teil 1 22. September 2021 Blog
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Achtsamkeitsrituale im Sommer - Teil 2 28. Juli 2021 Blog
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Achtsamkeitsrituale im Frühling, Teil 2 19. Mai 2021 Blog
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